(RE)DONNER DU SENS À SON ACTION
QU'EST-CE QUI COMPTE VRAIMENT POUR MOI ?
J'AI TOUT POUR ÊTRE HEUREUX...
… et pourtant, certaines questions peuvent me causer de la frustration, de la culpabilité voire de la détresse.
- Quel est le travail ou l’activité qui me permettra de bien vivre et de vivre bien, selon mes valeurs ?
- Comment savoir ce qui peut me guider dans mes décisions ?
- Comment vivre au plus près de mes aspirations profondes ?
- Quels compromis faits par le passé me pèsent aujourd’hui ?
Donner du sens à son action nécessite de s’interroger sur les valeurs qui nous sont chères et la manière de les concrétiser dans nos choix et actions quotidiennes
Identifier quelles valeurs nous importent vraiment et comment les mettre au cœur de nos choix permet de donner un sens à notre vie.
Quatre grandes familles de valeurs peuvent nous porter et nous donner ce sentiment de justesse et d’accomplissement que nous recherchons tous :
VALEURS D'EXPÉRIENCE
Ces valeurs concernent les relations que nous avons avec le monde qui nous entoure. Il s’agit d’Amour au sens large, de l’expérience de la beauté ou de la communion avec la Nature.
VALEURS DE CRÉATIVITÉ
Ces valeurs incluent le fait de se consacrer à un travail, une réalisation ou une oeuvre, également de se consacrer à une cause.
VALEURS D'ATTITUDE
Ces valeurs consistent à faire face à une souffrance inévitable ou à la finitude avec dignité
VALEURS D'HISTOIRE
Ces valeurs incluent tout ce qui est de l’ordre de la transmission ou du témoignage
Ce n’est pas nous qui questionnons la vie, mais la vie qui nous questionne
– V. Frankl.
Cela indique deux choses : la première, c’est que notre existence, avec ses occasions et ses contextes chaque fois uniques, nous somme d’affronter les défis qui nous sont lancés; la seconde, c’est que nous ne choisissons pas tout dans l’ordre de ce qui nous advient. Notre seule latitude, et c’est à cela que tient notre liberté – la liberté de notre volonté- consiste à pouvoir reconnaître dans chaque situation et dans chaque contexte, les possibles, en y discernant les alternatives, qui seront à l’origine de nos choix.
A cet égard, le choix, dans sa concrétude même, est le lieu de fusion de la volonté de sens et du sens de la vie.
Georges-Elia Sarfati, in « L’oeuvre de V. Frankl »
Ce qui fait sens pour moi aujourd'hui est vous aider à donner du sens à vos actions, donc à votre vie.
Vous accompagner dans la recherche de ce qu’il y a d’unique chez vous et qui reflète votre singularité, en alignant vos pensées, émotions et sensations corporelles, et vous guider dans sa mise en pratique.
Issue d’une famille hétéroclite et multiculturelle, qui a connu les guerres et la violence sous bien des formes, la détresse et les déchirements familiaux, et je suis née d’une croyance profonde que la vie pouvait malgré tout être belle, et qu’elle valait le coup d’être vécue et transmise.
J’ai longtemps porté ce désir et cette joie de vivre en moi et, consciente de ma chance, ai investi à l’envie les domaines qui m’attiraient, dont celui de la navigation, dont j’ai fait un temps mon métier. J’ai toujours trouvé, au contact de la mer, que ce soit en navigation dans de conditions plus ou moins difficiles, lors de sessions de glisse, en ballade le long des côtes ou tout simplement à l’évoquer, les conditions nécessaires à me ressourcer.
Plusieurs échecs personnels m’ont poussé à me réinterroger sur cet élan de vie que je pensais acquis et que je n’avais jamais questionné. Là encore, c’est une magnifique navigation qui m’a donné la confiance et le courage d’initier un parcours de transformation personnel et professionnel. C’est ainsi que j’ai abordé le chemin qui m’a mené du coaching professionnel à l’apprentissage de l’analyse existentielle, qui considère que la motivation première de l’être humain est la recherche de sens. Ceci a donné le ton à une deuxième partie de vie que j’ai décidé d’investir plus librement, encore plus consciente de ma propre responsabilité.
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